Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
132
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
129
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
138
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
135
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
135
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
138
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
135
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
140
00:42:16
8,00 km
9
0,08 km
0:28
5:56
137
00:42:44
8,08 km
3 november 2020 - 10:08
Löpning 2020-11-03
Löpning - Återhämtning
Inlägg H utsida. Idag kändes V skinka litet bättre, men en dov smärta 2-3 satt kvar. Besök på sjukgymnasten efter löpningen och fick rejält med stötvågsbehandling! :-)
8,08
km
Distans
42:43
Tid
5:17
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
174
Kadens
HOKA Rincon 2
Total distans: 722 km
annons