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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	129	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	129	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	128	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	130	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	133	00:30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	131	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	131	00:43:11	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	133	00:49:16	8,00 km
9	0,37 km	2:23	6:31	137	00:51:39	8,37 km

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