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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	138	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	147	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	157	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	160	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	158	00:36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	171	00:41:36	7,00 km
8	0,07 km	0:24	5:25	168	00:42:00	7,07 km

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