Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km17:0417:0410300:17:041,00 km
21,00 km12:2812:2810800:29:322,00 km
30,03 km0:2814:3410200:30:002,03 km

3 november 2020 - 18:06

Hem från gymmet, vilken kväll

Promenad/Powerwalk - Distans
Fantastiskt väder, becksvart med stor måne och häftiga moln, riktigt krispigt i luften

Längtan efter långa löpturer
2,03   km
Distans
29:59
Tid
14:46   min/km
Snitt
105
Snittpuls
130
Maxpuls
40
Kadens
GT 1000-7 Blå
Total distans: 1421 km