Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
122
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
125
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
128
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
130
00:26:25
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
127
00:33:24
5,00 km
6
1,00 km
7:03
7:03
130
00:40:27
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
127
00:47:06
7,00 km
8
0,37 km
2:26
6:37
128
00:49:32
7,37 km
3 november 2020 - 18:34
Ekeboda 7km
Löpning - Återhämtning
Stela ben idag och det tar ett par km innan de mjuknar upp. Håller det kort och på slutet känns det riktigt bra.
7,37
km
Distans
49:31
Tid
6:43
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons