LSD Tybblelundshallen ( Löpband )

Hade precis tvättat alla underställ inför Sälen så ikväll fick det bli på bandet i hallen. Har fortfarande ont i höger knä och ville därför inte springa på banan.

Kändes ok på vägen till Tybblelundshallen. Men de första 3 km på bandet var jag lite orolig att det blivit värre i knät. släppte dock när jag fått upp värmen och sen rullade det på.

Tycker dock till skillnad från många andra att bandet är tyngre än utelöpning.

Körde 10 k på bandet på 51,53 min men när jag klev av var jag rätt stel i knät och gick nog lite lustigt.

Ok känsla på vägen hem.

Imorn har jag massage inbokad och ska be om att få lite extra vid knät.