Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
142
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
165
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
166
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
170
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
170
00:25:09
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
175
00:29:40
6,00 km
7
0,95 km
6:12
6:31
157
00:35:52
6,95 km
3 november 2010 - 18:25
5km
Löpning - Snabbdistans
1km uppjogg, 5km snabbdistans, en km nerjogg.
6,95
km
Distans
35:52
Tid
5:10
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
annons