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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	116	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	125	00:14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	130	00:20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	130	00:27:51	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	134	00:35:17	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	124	00:42:11	6,00 km
7	0,23 km	1:31	6:41	133	00:43:42	6,23 km