GPS-pass | Fartlek

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	167	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	147	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	158	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	152	00:20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	161	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	00:30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	164	00:35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	159	00:40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	161	00:45:27	9,00 km
10	0,28 km	1:26	5:03	161	00:46:53	9,28 km

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