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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	171	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	173	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	178	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	176	00:31:43	5,00 km
6	0,29 km	1:53	6:28	176	00:33:36	5,29 km

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