Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
118
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
132
00:12:18
2,00 km
3
0,15 km
0:53
6:04
131
00:13:11
2,15 km
5 november 2020 - 09:22
Inför o efter Finalloppet 19k
Löpning - Upp- / Nerjogg
Höstligt, 10° och lätt kuling. Valde inkörda skorna som är bra och smidiga i terräng.
4,3
km
Distans
33:11
Tid
7:43
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
annons
