Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
152
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
174
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
182
00:13:23
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
185
00:18:02
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
184
00:23:09
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
185
00:28:16
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
186
00:33:21
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
185
00:38:10
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
188
00:42:53
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
188
00:47:48
10,00 km
11
0,62 km
3:02
4:52
189
00:50:50
10,62 km
5 november 2020 - 12:05
Löt/Malmby rundan
Löpning - Distans
Lunchrunda i solen, med shorts, fast ruskig motvind :)
10,62
km
Distans
50:50
Tid
4:47
min/km
Snitt
182
Snittpuls
192
Maxpuls
158
Kadens
Nike Vaporfly 4% ...
Total distans: 975 km
annons