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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	00:45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	00:55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	01:01:02	11,00 km
12	0,16 km	0:51	5:24	01:01:53	11,16 km

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