Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
00:13:49
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:27:55
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
00:32:29
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
00:36:42
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
00:41:02
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
00:45:29
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
00:50:42
11,00 km
12
1,00 km
4:14
4:14
00:54:56
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
00:59:29
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
01:04:15
14,00 km
15
1,00 km
4:32
4:32
01:08:47
15,00 km
16
1,00 km
4:32
4:32
01:13:18
16,00 km
17
0,69 km
2:59
4:22
01:16:18
16,69 km
6 november 2010 - 10:06
Skanneloppet - Pers!
Löpning - Tävling
Trots regn småleriga vägar putsade jag av tiden med nästan 45 sek.
16,8
km
Distans
1:16:18
Tid
4:32
min/km
Snitt
Asics Gel DS-Racer
Total distans: 410 km
annons