Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
158
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
169
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
174
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
177
00:18:04
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
176
00:22:31
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
178
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
179
00:31:28
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
180
00:36:01
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
182
00:40:27
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
183
00:44:55
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
183
00:49:21
11,00 km
12
0,68 km
2:39
3:55
188
00:52:00
11,68 km
6 november 2010 - 15:19
Snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
11,68
km
Distans
52:00
Tid
4:27
min/km
Snitt
177
Snittpuls
193
Maxpuls
asics gel
Total distans: 1129 km
annons