Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
2:59
2:57
0
00:02:59
1,01 km
2
0,99 km
3:09
3:10
0
00:06:08
2,00 km
3
1,01 km
3:29
3:28
0
00:09:37
3,01 km
4
0,99 km
3:12
3:13
0
00:12:49
4,00 km
5
1,01 km
2:50
2:48
0
00:15:39
5,02 km
6
0,99 km
2:16
2:18
0
00:17:55
6,00 km
7
1,00 km
3:20
3:21
0
00:21:15
7,00 km
8
1,00 km
2:51
2:51
0
00:24:06
8,00 km
9
1,00 km
3:22
3:22
0
00:27:28
9,00 km
10
1,00 km
2:44
2:44
0
00:30:12
10,00 km
11
1,00 km
3:48
3:48
0
00:34:00
11,00 km
12
1,00 km
3:38
3:38
0
00:37:38
12,00 km
13
1,00 km
3:02
3:02
0
00:40:40
13,00 km
14
1,00 km
2:49
2:49
0
00:43:29
14,01 km
15
1,00 km
2:54
2:55
0
00:46:23
15,00 km
16
1,00 km
3:07
3:07
0
00:49:30
16,00 km
17
0,09 km
0:17
2:59
0
00:49:46
16,10 km
6 november 2020 - 12:48
Månstadvägen
Rullskidor - Distans
Hybrid av lunch- och fredagsrull.
Lite mental revansch för debaclet i Snökulla.
16,1
km
Distans
49:46
Tid
3:05
min/km
Snitt
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons