Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
130
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
136
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
149
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
147
00:23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
146
00:28:55
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
151
00:34:40
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
151
00:40:36
7,00 km
8
0,11 km
0:38
5:37
151
00:41:13
7,11 km
6 november 2020 - 15:05
Fredagsspringbad med Fredrik
Löpning - Distans
En runda i Råådalen och därefter ett plums i sundet. Gött så länge det varade, men hade tyvärr ont i hälen efter passet.
7,11
km
Distans
41:13
Tid
5:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 2058 km
annons