Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
130
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
136
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
149
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
147
00:23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
146
00:28:55
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
151
00:34:40
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
151
00:40:36
7,00 km
8
0,11 km
0:38
5:37
151
00:41:13
7,11 km
6 november 2020 - 15:05
Fredagsspringbad med Fredrik
Löpning - Distans
En runda i Råådalen och därefter ett plums i sundet. Gött så länge det varade, men hade tyvärr ont i hälen efter passet.
7,11
km
Distans
41:13
Tid
5:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 2058 km
annons