GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	141	00:16:10	3,00 km
4	0,41 km	2:16	5:34	141	00:18:26	3,41 km
5	1,00 km	3:58	3:58	142	00:22:24	4,41 km
6	0,60 km	2:22	3:57	144	00:24:46	5,01 km
7	0,21 km	1:00	4:41	147	00:25:46	5,22 km
8	1,00 km	3:55	3:55	149	00:29:41	6,22 km
9	0,60 km	2:19	3:52	154	00:32:00	6,82 km
10	0,21 km	1:00	4:51	153	00:33:00	7,03 km
11	1,00 km	3:57	3:57	154	00:36:57	8,03 km
12	0,60 km	2:19	3:52	157	00:39:16	8,63 km
13	0,21 km	1:00	4:45	155	00:40:16	8,84 km
14	1,00 km	3:46	3:46	153	00:44:02	9,84 km
15	0,60 km	2:18	3:49	155	00:46:20	10,44 km
16	0,21 km	1:00	4:47	153	00:47:20	10,65 km
17	1,00 km	3:51	3:51	154	00:51:11	11,65 km
18	0,60 km	2:20	3:53	154	00:53:31	12,25 km
19	0,21 km	1:00	4:40	152	00:54:31	12,46 km
20	1,00 km	3:47	3:47	154	00:58:18	13,46 km
21	0,60 km	2:13	3:42	152	01:00:32	14,06 km
22	0,21 km	1:00	4:45	142	01:01:32	14,27 km
23	1,00 km	4:32	4:32	155	01:06:04	15,27 km
24	1,00 km	4:29	4:29	156	01:10:33	16,27 km
25	1,00 km	4:26	4:26	156	01:14:59	17,27 km
26	1,00 km	4:23	4:23	156	01:19:21	18,27 km
27	1,00 km	4:26	4:26	155	01:23:47	19,27 km
28	0,41 km	1:47	4:21	151	01:25:34	19,68 km