Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
138
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
143
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
141
00:19:01
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
146
00:25:12
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
146
00:31:38
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
147
00:37:57
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
147
00:44:20
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
150
00:50:53
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
150
00:57:11
9,00 km
10
1,00 km
6:21
6:21
150
01:03:32
10,00 km
11
0,03 km
0:14
6:56
150
01:03:46
10,03 km
13 november 2010 - 17:55
5
Löpning - Tävling
nej nu får det va bra. skippar de tre sista. orkar inte med mentalt o ladda om o om o om igen. helt slut i psyket. o visst, kroppen är trött oxå.
10
km
Distans
1:03:46
Tid
6:23
min/km
Snitt
146
Snittpuls
153
Maxpuls
annons