Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
127
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
132
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
155
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
137
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
141
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
148
00:32:32
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
145
00:38:01
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
137
00:43:14
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
148
00:49:17
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
139
00:54:37
10,00 km
11
0,03 km
0:12
6:09
138
00:54:50
10,03 km
15 november 2010 - 19:05
Gräleborundan
Löpning - Distans
Ett riktigt skitpass. Tänkte köra lite fartlek, fanns inget att hämta idag. Blääää
10,03
km
Distans
54:50
Tid
5:28
min/km
Snitt
141
Snittpuls
177
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1930 km
annons