Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
132
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
158
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
158
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
156
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
149
00:25:09
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
148
00:30:24
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
168
00:35:37
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
173
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
174
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
172
00:51:08
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
170
00:56:19
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
173
01:01:29
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
174
01:06:44
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
168
01:11:57
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
158
01:17:10
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
152
01:22:24
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
151
01:27:43
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
153
01:32:56
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
152
01:38:11
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
163
01:43:45
20,00 km
21
1,00 km
5:16
5:16
157
01:49:01
21,00 km
22
1,00 km
5:18
5:18
145
01:54:20
22,00 km
23
1,00 km
5:01
5:01
147
01:59:21
23,00 km
8 november 2020 - 08:39
Ulvsunda Runt
Löpning - Långpass
Fin morgon med Johan.
23
km
Distans
1:59:20
Tid
5:11
min/km
Snitt
170
Kadens