Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
111
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
126
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
145
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
145
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
149
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
148
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
154
00:38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
151
00:44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
155
00:49:51
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
151
00:55:13
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
159
01:00:56
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
149
01:06:38
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
152
01:11:51
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
158
01:17:28
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
157
01:22:35
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
157
01:27:59
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
155
01:33:24
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
156
01:38:38
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
157
01:43:52
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
158
01:49:00
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
151
01:54:07
21,00 km
22
1,00 km
5:08
5:08
164
01:59:15
22,00 km
23
0,22 km
1:08
5:08
159
02:00:24
22,22 km
8 november 2020 - 09:45
Längs mälaren in mot stan
Löpning - Långpass
Lugnt och fint
22,22
km
Distans
2:00:23
Tid
5:25
min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
Brooks Glycerin
Total distans: 710 km
annons