Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
128
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
140
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
132
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
139
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
141
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
141
00:33:22
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
139
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
146
00:44:46
8,00 km
9
0,15 km
0:51
5:30
144
00:45:37
8,15 km
9 november 2020 - 06:55
Löppass
Löpning - Distans
Fick nån slags överansträngning i vad, som började sprida sig. Bestämde mig för att vila några dagar och smyga in spring igen. Kändes helt OK idag. Får se om jag springer eller vilar imorgon.
8,15
km
Distans
45:37
Tid
5:36
min/km
Snitt
182
Kadens
annons