Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
00:36:59
7,00 km
8
0,75 km
3:28
4:37
00:40:27
7,75 km
20 november 2010 - 16:00
Glysas, Gastuberg Åsporten
Löpning - Distans
Tog det lugnt efter genomköraren sist, gick skapligt men lite tungt i backarna.
7,75
km
Distans
40:27
Tid
5:13
min/km
Snitt
asics gel Pulse
Total distans: 1019 km
annons