Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
139
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
152
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
153
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
156
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
156
00:29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
157
00:34:40
6,00 km
7
0,77 km
4:14
5:30
160
00:38:54
6,77 km
24 november 2010 - 11:48
Gässlösa, Dammsvedjan, Kristineberg
Löpning - Distans
Sprang själv första lunchjoggingen på en månad. Snö, is och kall vind. Det kändes ok.
6,77
km
Distans
38:54
Tid
5:45
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km
annons