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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	131	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	137	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	138	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	135	00:28:19	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:59	138	00:28:28	5,03 km

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