Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,43 km
25:59
5:52
0
00:25:59
4,43 km
2
4,51 km
25:11
5:35
0
00:51:10
8,94 km
9 november 2020 - 17:21
Lite "kortare" pass i lugnt tempo
Löpning - Distans
Lite längre än tänkt men det kändes inte så farligt sedan sista passet. Trevligt att möta och se andra LFI ute på vägarna. Pannlampjogg på sina ställen, skönt väder. Gött.
8,94
km
Distans
51:09
Tid
5:43
min/km
Snitt
174
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
S. Kinvara 11 2a ...
Total distans: 860 km
annons
