Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
153
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
165
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
169
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
169
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
168
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
172
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
171
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
171
00:40:43
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
177
00:45:50
9,00 km
10
0,41 km
2:05
5:07
181
00:47:55
9,41 km
31 januari 2013 - 18:36
Hem från Ishallen
Löpning - Distans
Tunga steg, pulsen "hög" jobbigt men skönt på samma gång. Frös på under rundan och blev lite lurigt..
9,41
km
Distans
47:55
Tid
5:06
min/km
Snitt
annons