Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
138
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
138
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
135
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
140
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
139
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
140
00:30:44
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
142
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
141
00:40:52
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
141
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
140
00:50:48
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
142
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
140
01:00:59
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
137
01:06:00
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
138
01:11:04
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
138
01:16:29
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
143
01:21:34
16,00 km
17
1,00 km
4:45
4:45
149
01:26:19
17,00 km
18
1,00 km
4:32
4:32
144
01:30:50
18,00 km
19
1,00 km
4:33
4:33
149
01:35:23
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
148
01:40:06
20,00 km
21
1,00 km
4:46
4:46
148
01:44:52
21,00 km
22
1,00 km
4:49
4:49
145
01:49:41
22,00 km
23
1,00 km
4:49
4:49
146
01:54:30
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
148
01:59:12
24,00 km
25
1,00 km
4:45
4:45
146
02:03:57
25,00 km
26
0,20 km
0:59
4:55
142
02:04:56
25,20 km
22 november 2010 - 08:36
Järva sprang några km med Kent Claesson.
Löpning - Långpass
25,2
km
Distans
2:04:56
Tid
4:57
min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
annons