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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	145	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	146	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	148	00:29:09	5,00 km
6	0,72 km	3:55	5:25	147	00:33:04	5,72 km