Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
129
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
130
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
140
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
143
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
146
00:23:43
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
145
00:28:09
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
147
00:32:33
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
128
00:38:26
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
133
00:43:23
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
132
00:48:31
10,00 km
11
0,01 km
0:04
4:37
129
00:48:35
10,01 km
10 november 2020 - 07:12
Falsterbo Skanör
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Tanken var att testa V skinka med litet marafart. 2k uppjogg o 5k i 4:25ish. Konstaterar att jag nog behöver vila, för det känns mer i skinkan.... :-(
10,01
km
Distans
48:35
Tid
4:51
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
182
Kadens
Hoka Carbon X
Total distans: 872 km
annons