Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
129
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
130
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
140
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
143
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
146
00:23:43
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
145
00:28:09
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
147
00:32:33
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
128
00:38:26
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
133
00:43:23
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
132
00:48:31
10,00 km
11
0,01 km
0:04
4:37
129
00:48:35
10,01 km
10 november 2020 - 07:12
Falsterbo Skanör
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Tanken var att testa V skinka med litet marafart. 2k uppjogg o 5k i 4:25ish. Konstaterar att jag nog behöver vila, för det känns mer i skinkan.... :-(
10,01
km
Distans
48:35
Tid
4:51
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
182
Kadens
Hoka Carbon X
Total distans: 872 km
annons