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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	134	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	00:16:44	3,00 km
4	0,02 km	0:04	3:29	149	00:16:49	3,02 km

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