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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	152	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	167	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	173	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	172	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	171	00:32:16	5,00 km
6	0,17 km	1:06	6:29	170	00:33:23	5,17 km

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