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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,59 km	18:14	5:04	138	00:18:14	3,59 km
2	0,27 km	3:26	12:41	120	00:21:39	3,86 km
3	1,10 km	4:03	3:41	148	00:25:42	4,96 km
4	0,05 km	0:57	20:36	155	00:26:39	5,01 km
5	1,13 km	4:03	3:35	149	00:30:42	6,14 km
6	0,06 km	0:56	16:09	156	00:31:38	6,19 km
7	1,08 km	4:03	3:44	155	00:35:41	7,28 km
8	0,05 km	0:59	21:39	159	00:36:40	7,32 km
9	0,37 km	1:16	3:29	141	00:37:56	7,69 km
10	0,03 km	0:58	27:59	141	00:38:55	7,72 km
11	0,31 km	1:01	3:18	132	00:39:56	8,03 km
12	0,08 km	0:58	12:26	138	00:40:54	8,11 km
13	0,23 km	0:47	3:23	145	00:41:41	8,34 km
14	0,02 km	0:59	40:24	152	00:42:40	8,37 km
15	0,18 km	0:33	3:07	147	00:43:13	8,55 km
16	0,06 km	0:55	14:58	151	00:44:08	8,61 km
17	0,38 km	1:17	3:25	143	00:45:25	8,98 km
18	0,06 km	0:59	17:40	149	00:46:25	9,04 km
19	0,30 km	1:01	3:22	147	00:47:26	9,34 km
20	0,02 km	0:59	40:57	158	00:48:24	9,37 km
21	0,23 km	0:47	3:28	148	00:49:11	9,59 km
22	0,06 km	0:58	15:10	155	00:50:09	9,66 km
23	0,17 km	0:33	3:12	145	00:50:42	9,83 km
24	0,05 km	0:58	20:11	150	00:51:39	9,87 km
25	0,38 km	1:16	3:23	155	00:52:56	10,25 km
26	0,04 km	0:58	26:13	173	00:53:53	10,29 km
27	0,33 km	1:02	3:06	161	00:54:55	10,62 km
28	0,03 km	0:59	32:44	164	00:55:54	10,65 km
29	0,25 km	0:47	3:13	155	00:56:41	10,89 km
30	0,03 km	0:57	33:03	160	00:57:38	10,92 km
31	0,20 km	0:37	3:00	155	00:58:14	11,13 km
32	0,05 km	0:33	11:33	159	00:58:47	11,17 km
33	6,96 km	32:04	4:37	157	01:30:51	18,13 km