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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	137	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	137	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	144	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	138	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	137	00:40:30	7,00 km
8	0,32 km	1:56	6:03	133	00:42:27	7,32 km

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