Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
125
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
132
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
136
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
134
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
139
00:27:44
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
137
00:33:13
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
144
00:38:46
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
145
00:44:16
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
144
00:49:43
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
150
00:55:20
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
153
01:00:50
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
152
01:06:13
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:20
152
01:06:16
12,01 km
3 december 2010 - 08:55
ICA-Nära, SKF. Nävertorp. Djulö, Gastuberg
Löpning - Snabbdistans
Lätt snöande morgontur i lugnt tempo. Skönt med snön på vägen det blev mjukt att springa på.
12,01
km
Distans
1:06:16
Tid
5:31
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 972 km
annons