GPS-pass | Till Rävgången och ut på Hjälmaren

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	165	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	151	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	142	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	143	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	145	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	146	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	146	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	00:51:17	9,00 km

annons