GPS-pass | runt gillhög och hamnen

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	163	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	157	00:09:05	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	158	00:13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	160	00:18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	166	00:23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	166	00:27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	166	00:32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	167	00:37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	168	00:42:06	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	170	00:46:53	10,00 km
11	0,89 km	4:23	4:57	170	00:51:15	10,89 km

annons