Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
125
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
140
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
145
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
150
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
155
00:25:19
5,00 km
6
0,51 km
2:39
5:12
147
00:27:58
5,51 km
19 juni 2012 - 22:01
intervall 3*4 40sek med upp o nerjogg
Löpning - Fartlek
5,51
km
Distans
27:58
Tid
5:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
annons