Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
138
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
148
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
153
00:14:02
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
156
00:18:32
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
157
00:23:07
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
154
00:27:31
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
159
00:32:20
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
150
00:37:18
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
148
00:42:05
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
154
00:47:16
10,00 km
11
0,05 km
0:15
4:38
149
00:47:30
10,05 km
7 oktober 2012 - 15:02
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
10,05
km
Distans
47:30
Tid
4:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
163
Maxpuls
Soc Running Gate96
Total distans: 353 km
annons