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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	135	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	144	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	145	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	156	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	155	00:29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	157	00:34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	157	00:46:46	8,00 km
9	0,80 km	4:44	5:55	160	00:51:30	8,80 km

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