GPS-pass | Fristad

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	139	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	154	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	153	00:22:30	4,00 km
5	0,47 km	3:06	6:36	160	00:25:36	4,47 km

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