GPS-pass | Upp till Skatås + 2 ggr 8:an

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	151	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	150	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	160	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	152	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	163	00:31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	162	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	170	00:42:01	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	171	00:46:29	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	166	00:51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	165	00:56:20	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	155	01:01:05	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	157	01:06:35	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	164	01:11:27	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	160	01:16:38	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	163	01:22:00	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	160	01:26:41	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	160	01:31:34	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	162	01:36:48	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	156	01:41:40	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	153	01:47:01	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	154	01:52:05	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	157	01:57:11	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	152	02:02:36	24,00 km
25	0,48 km	2:52	5:59	162	02:05:28	24,48 km

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