Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
151
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
160
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
161
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
159
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
160
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
160
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
161
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
161
00:46:24
8,00 km
9
0,76 km
4:06
5:23
168
00:50:30
8,76 km
25 december 2010 - 08:26
Löpning
Löpning - Distans
nej idag var det tungt. halkigt, snömoddigt vissa sträckor o rejäl vind.
8,76
km
Distans
50:30
Tid
5:46
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
annons