Kort-kort pass. Försiktigt med knät

Efter ett par dagar med reh/prehab förstärkande knäträning måste ut i halvsoligt vindstilla +8 och shorts.
Tanken var ca 5 km i cruisin tempo -lyckades nästan-. Knät fungerade bra, "tvingades" hemåt innan besväret började. Gött.