Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
104
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
112
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
131
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
141
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
117
00:24:18
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
121
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
124
00:33:46
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
117
00:38:37
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
128
00:43:13
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
123
00:48:02
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
113
00:53:15
11,00 km
12
0,00 km
0:02
7:17
112
00:53:17
11,00 km
14 november 2020 - 14:12
Jogg och langning och hejande!!
Löpning - Distans
Ruskigt kul att se mina polare leverera jättebra tider på maran🥳🥳 Joggen kändes lätt å fin med några stopp här och där👍🏻
11
km
Distans
53:16
Tid
4:51
min/km
Snitt
120
Snittpuls
149
Maxpuls
188
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km