Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
130
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
139
00:12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
137
00:18:45
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
139
00:24:48
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
138
00:30:47
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
139
00:36:51
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
139
00:43:12
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
142
00:48:47
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
144
00:54:38
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
147
01:00:22
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
148
01:05:49
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
149
01:10:58
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
146
01:17:00
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
151
01:22:12
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
143
01:27:41
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
147
01:33:15
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
147
01:38:47
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
153
01:43:57
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
151
01:49:29
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
151
01:54:53
20,00 km
21
0,83 km
4:54
5:54
157
01:59:47
20,83 km
31 december 2010 - 12:12
Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset + lite fram och tillbaka
Löpning - Distans
Kändes bra i benen, men annars rätt trögt. Småförkyld.
20,83
km
Distans
1:59:47
Tid
5:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
annons