Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
128
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
136
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
132
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
133
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
133
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
134
00:30:44
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
136
00:35:53
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
136
00:41:06
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
136
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
135
00:51:25
10,00 km
11
0,02 km
0:06
5:53
131
00:51:32
10,02 km
15 november 2020 - 08:20
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Lugnt pass i fantastiskt väder, kom iofs några stänk precis i början, men inget långvarigt. Vänster skinka fortfarande öm men litet bättre.
10,02
km
Distans
51:31
Tid
5:08
min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Rincon 2
Total distans: 722 km
annons