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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	127	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	141	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	142	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	142	00:30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	147	00:35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	143	00:41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	139	00:46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	139	00:51:47	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	140	00:56:51	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	140	01:01:36	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	136	01:07:01	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	139	01:12:11	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	142	01:17:22	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	148	01:23:09	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	137	01:28:41	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	136	01:33:41	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	132	01:38:37	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	136	01:43:55	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	133	01:48:50	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	136	01:53:57	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	136	01:58:58	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	137	02:04:02	24,00 km
25	0,21 km	1:08	5:25	141	02:05:10	24,21 km