1km intervaller i 28° värme
Löpning - Distans
Första gång med intervaller, à 1 km med lägre tempo och 1 km med högre tempo. Svårt att hålla likadana hastigheter. Det kan bli kul längre fram.
Det blev en bra sluttid och jag nästan slut. 28 grader i skuggan, solen gasade på mig hela tiden.
